给你减压
作者：猫王更新时间：2024-12-10 08:40:23
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已经采取了控制压力的必需步骤。当人们成功地实现了目标时，就不会怀念过时的、不健康的和懒散的行为。当压力逐渐消失时，真正的平衡也就开始了。 在通常情况下，人们对压抑的环境的解释，并不是因为环境本身而造成的。人们通常不害怕从铺在地上的木板上走过，却害怕从离地六英尺高的木板上走过，这是因为人们会想像将要发生什么。 习惯与对策 整天的担忧和害怕给很多人增加了压力。如果这是自己的问题，那就写下自己的担忧，将相似的问题写在一起，并进行排列，这些令人烦心的事就会逐渐暴露在你面前。 运动通过运动消除压力（2） 轻轻地做做以下伸展运动，每次两三秒钟，每条腿三次。 伸展小腿 ● 把右脚移到左脚后边，两脚呈一条直线。...
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穿成九尾狐后，我被仙尊宠上天
前期咸鱼后期日天日地九尾狐受×外冷内热后期病娇美人仙尊攻车祸后再睁眼，云舒玉发现自己穿成了人妖混血的废柴狐狸。不仅如此，他还有早逝的妈失踪的爸，标配主角开局。可惜他并不是主角，苦修百年无果后，果断跑去凡界养老。没曾想到了凡界，随手养的猫是居然是神兽，泡个温泉都能遇到大能残魂收徒自己也不是什么废柴，而是万年...
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